1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чечевичный суп-пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ✈️ @Nata_liga
Чечевичный суп-пюре из двух видов чечевицы.Чечевица полезна для состояния крови.А пюре...
45 мин
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чечевицы 200 г
- Луковица 1
- Морковь 1
- Болгарский перец 1
- Томата 1 ст. л.
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Первым делом промыть чечевицу и залить водой на 30 минут.
2
Овощи почистить и порезать. В сковороду налить немного растительного масла и обжарить на нем овощи. Приправить специями и томатом, хорошо перемешать и добавить чечевицу.
3
Налейте воды на 2 см выше и потушить 10 мин. Пюрируйте блендером и приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91303
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
