Диетический хек - рецепты с фото

Приготовление лисичек жареных

лисичка, лук, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

Шашлык из кролика

кролик, лук, томатная паста, уксус, специи, соль

Александр - директор Овкусе

Моя любимая окрошка

картофель, яйцо, колбаса, огурцы, редис, укроп, вода, соль, лук-порей, сметана, кефир

О-ля-ля !!!

Кабачки, тушеные в сметане

кабачки, помидор, сметана, лук, чеснок, специи, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Шашлык из шампиньонов на костре

шампиньоны, вода, масло растительное, уксус, чеснок, помидор, соль, зелень

Александр - директор Овкусе

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

Пирог с вишней на скорую руку

вишня, сливки, мука, яйца, сахар, разрыхлитель, сахарная пудра

Александр - директор Овкусе

Мексиканский шоколадный пирог

полтора мука, сахар, масло растительное, порошок какао, разрыхлитель, две корица, перец чили, соль, бальзамический уксус, вода, сахарная пудра, какао, две – три вода

любовь

Кабачки с фаршем

кабачки, фарш, чеснок, лук, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Салат с пекинской капустой и копченой курицей

грудка куриная, капуста пекинская, перец болгарский, лук зеленый, масло оливковое, соль

Светлана Блажкив

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Творожная запеканка-суфле в мультиварке

нежирный творог, яйцо, кукурузная мука, банан, ряженки, яблочное пюре, ванилин, сахар

Юлия Устименко

Свежие карасики под йогуртом

караси, греческий йогурт, соевый соус, зелень

Галина Корчагина