Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свежие карасики под йогуртом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Корчагина
Настала пора свежей рыбки. Налетай. Это безумно вкусный вариант приготовления...
Ингредиенты
- караси
- греческий йогурт
- соевый соус
- зелень
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
В оригинале карась должен быть под сметаной, но у меня диетический, под греческим йогуртом.
2
Приготовить соус; греческий йогурт 240 гр.
3
Смешать с соевым соусом и любой рубленой зеленью.
4
Карася подготовить, сделать много мелких надрезов вдоль всей спинки с обеих сторон на расстоянии 6 мм. (это позволит надсечь мелкие кости) положить в форму и залить соусом.
5
Хорошо руками потереть карася, так чтобы соус затек во все надрезы и в брюшко.
6
Репчатый лук нарезать кольцами и уложить на дно формы вокруг рыбы.
7
Запекать в духовке 30 -40 минут при температуре 200 гр. периодически поливая рыбу соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
