Еринги с киноа - рецепты с фото

Рагу овощное на мясном бульоне

бульон мясной, кабачок, картофель, лук, морковь, перец болгарский, зелень, соль, масло растительное, семён киноа, специи

Элли

Breakfast-ролл с сёмгой

омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы

Юрий Бо

Сливочный суп с форелью

форель, морковь, лук, картофель, крупа киноа, сливки, соль, перец, специи

Юлия Бурмистрова

Полезный салат с яйцом пашот

киноа, шпинат, помидорки-черри, авокадо, яйцо пашот, перец, лимонный сок, апельсиновый сок, масло оливковое, морская соль, уксус

Inga Fomitšjova

Манник с яблоками к чаю🍎

кефир, манная крупа неочищенная, кукурузны . муки, мука киноа, мука спельта неочищенная, кокосы . масла, березы . ксилита, яблоко, пищевый . соды, корицы, ваниль

Михаль ✈

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

ПП омлетики

яйца, сыр, Начинка любая:, грибы, мясо, ветчина, овощи, грибная, чуток киноа

Юлия 🌳

Теплый салат с запеченной тыквой и кейлом

свежая смесь из красного, черная бейби кейла, киноа, сушеные ягоды годжи, кедровые орехи, лимонный сок, русская горчица, дижонская горчица, жидкий мед, масло оливковое, перец черный, соль, цедра лимона, сушеные травы

Татьяна Савоцкая

Овсяное печенье без сахара

овсяная мука, орех грецкий, кокосы . масла, масло из виноградных косточек, кленовый сироп, пищевая сода, соль, мука киноа, полбяная мука, пюре из одного яблока

Михаль ✈

Баранина с запеченной дыней и морковным пюре

баранина, морковь, скибка дыня, сливки, корица палочка, лебеда листы, чеснок, перец алеппо, воздушный киноа, воздушный амарант, воздушное пшено, воздушный рис, масло сливочное, мясной бульон, лук красный, корица порошок, сахар, анис

Nadya 🇳🇱

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱

Мексиканский танец

красная фасоль, отваренный киноа, кукуруза, отваренный бурый рис, авокадо, помидор, масло оливковое, бальзамический уксус, перец свежий, соль, перец, петрушка

Алёна 🏃‍♂️

Хлеб без глютена

вода, зеленая гречка, киноа, молотый лен, подсластитель на ваш вкус, сода, масло растительное, сок

Alana