Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой - рецепты с фото

188 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Ленивая овсянка
йогурт греческий, банан, овсянка, семена чиа, орехи
recipe-author-avatar
Наталья 🌳
Ленивая овсянка
14
Фрутбоул
банан, мюсли с сухофруктами, эдем, мацони, орехи, жимолость, малина, голубика, кокосовое стружка, кунжут
recipe-author-avatar
maia_gruzinka 🏃‍♂️
Фрутбоул
15
Банановое мороженое/смузи боул
банан, клубника, ананас, молоко, орехи, матч, семечки, ягода
recipe-author-avatar
Варя
Банановое мороженое/смузи боул
16
Пшенная каша на завтрак, греческий йогурт, ягоды, фрукты
пшено, вода, молоко в конце варки, соль, сахар, корица, ваниль, йогурт греческий, ягода, фрукты
recipe-author-avatar
Tatjana Andrejeva
Пшенная каша на завтрак, греческий йогурт, ягоды, фрукты
17
Греческий йогурт с медом и грецкими орехами (Yiaourti me meli)
греческий йогурт, экстракт ванили, орех грецкий, мед, корица
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Греческий йогурт с медом и грецкими орехами (Yiaourti me meli)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
18
Домашний греческий йогурт (без йогуртницы)
цельное молоко, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Людмила 🇷🇺
Домашний греческий йогурт (без йогуртницы)
19
Вкусный, сытный и полезный завтрак за 10 минут🤩
яйцо, греческий йогурт, кукурузная мука, разрыхлитель, банан, ореховая паста без сахара, мед
recipe-author-avatar
Анна Фурочкина 🪄Амбассадор
Вкусный, сытный и полезный завтрак за 10 минут🤩
20
Полезный и сытный завтрак
греческий йогурт, кукурузные хлопья, банан, киви, грецкий орех, ягода
recipe-author-avatar
Наталья 🏃‍♂️
Полезный и сытный завтрак
21
Бутерброды на завтрак с адыгейским сыром и помидорками🍅
черный хлеб, капуста пекинская, помидоры, адыгейский сыр, свежая зелень, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Бутерброды на завтрак с адыгейским сыром и помидорками🍅
22
Идеальный завтрак "мацони с персиками" и кофе
мацони, сахар, персики, кофе
recipe-author-avatar
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Идеальный завтрак "мацони с персиками" и кофе
23
Пп завтрак «творог с гранолой и голубикой»
творог, гранола, голубики, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Гулькай Алтынбаева
Пп завтрак «творог с гранолой и голубикой»
24
Завтрак в банке. Ленивая овсянка с вишней и клубникой
греческий йогурт, геркулес долгой варки, замороженная вишня, мед, клубника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Завтрак в банке. Ленивая овсянка с вишней и клубникой

Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

Начните свой день с идеального баланса пользы и вкуса — греческого йогурта с семенами чиа и клетчаткой. Этот питательный завтрак зарядит вас энергией, поддержит пищеварение и надолго подарит чувство сытости. Греческий йогурт — настоящий суперфуд, богатый белком, кальцием и пробиотиками. В сочетании с семенами чиа, которые содержат омега-3 кислоты и антиоксиданты, он становится мощным витаминным коктейлем. Добавление клетчатки делает этот завтрак особенно полезным для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Прелесть этого блюда — в его универсальности. Вы можете дополнить его свежими ягодами, орехами, мёдом или фруктами по сезону. Такое сочетание не только украсит ваш завтрак, но и сделает его ещё более витаминным. Идеальный вариант для тех, кто ценит своё время: приготовление занимает буквально 5 минут, а польза сохраняется на весь день. Этот завтрак особенно понравится спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет начать день с правильной ноты. Попробуйте этот простой, но такой ценный завтрак — ваше тело скажет вам спасибо!