Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья 🌳
#диетическийзавтрак #календарь #ОдинРецептОдноДерево
Вкусный, быстрый и полезный...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
51 г
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта греческого 200 г
- Банан 1
- Овсянки 100 г
- Семян чиа 2 ст. л.
- Орехи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Готовим завтрак с вечера. На дно стакана, или пиалы укладываем слоями йогурт, чиа, йогурт, овсянка, йогурт, размятый вилкой банан, овсянка, йогурт и орехи.
2
На ночь оставить на столе или можно убрать в холодильник.
3
Утром прекрасный завтрак готов!
4
Приятного аппетита❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812046
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
