Завтрак из тофу зелени и персика - рецепты с фото

Паштет из грибов и сыром тофу

шампиньоны, сыр тофу, отваренные сушеные белые грибы, лук, свежая петрушка, смесь перцев, соль

Виталий Михайлов

Салат из хурмы и авокадо с тофу

хурма, авокадо, тофу, смесь молодых салатная листьев, апельсиновый сок, лимонный сок, масло оливковое, горчица дижонская, соль, перец

София Гамерник

Конверты из лаваша с томатами и тофу

лаваш см . шириной, спелый томат, томатный соус, сыр тофу, укроп, перец черный молотый, соль, масло растительное

Юлия Сидорова

Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу

авокадо, яблоко одно, клубника, микс салатных молодых листьев, тофу, чеснок, соль, масло оливковое, лимонный сок, молотое имбиря

София Гамерник

Сырники из двух видов тофу с курагой и кешью (веган)

тоф твердый, тофу шелковый, мука пшеничная, кешью, курага, сок лимона, соль

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запечённые с тофу и клюквой яблоки с соусом из смородины

яблоко, тофу, банан, клюква, смородина, сироп топинамбура

Елена ✈

Пюре из цветной капусты с тофу, песто и тыквенными семечками

капуста цветная, тофу, соль, специи, песто, масло авокадо, тыквенные семечки

Елена ✈

Зеленый салат с тофу и черной смородиной

салат, тофу, чеснок, бок-ча из морозилки, смородина замороженная, семечки тыквенные, соль, масло оливковое

София Гамерник

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Сырники из тофу с бананом

тофу, банан, кукурузная мука, подсолнечное масло, сахар, ванилин, молоко растительное

Ольга Александровна

Сырники из тофу с бананом в духовке (веганские)

тофу, бананы, пшеничная мука, сок лимона, ванилин

Анна Ambassador

Сырники из тофу с йогуртом (веганские)

тофу, рисовая мука, сироп топинамбура, сок лимона, овсяный йогурт nemoloko с наполнителем "персик", растительное рафинированное масло

Анна Ambassador