Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Конверты из лаваша с томатами и тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Сидорова
Отличный вариант завтрака или перекуса.
#пост
#меню
2 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваша 15-20 см. шириной 2 полоски
- Спелый томат 1
- Томатного соуса 2-3 ст. л.
- Сыра тофу 60 г
- Укропа или другой зелени 2-3 вет.
- Перец чёрный молотый
- Соль по вкусу
- Растительного масла 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Томат нарезать кубиками, зелень измельчить.
2
Полоски лаваша смазать томатным соусом.
3
Выложить томат, посолить по вкусу.
4
Посыпать зеленью, выложить тофу и поперчить по вкусу.
5
Свернуть треугольники, обжарить на растительном масле с 2 сторон. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96772
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
