Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённые с тофу и клюквой яблоки с соусом из смородины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
5 минут + время на запекание
2-3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории88 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яблока 3-4
- Тофу (примерно) 100 г
- Банан 1
- Клюквы 1 ст. л.
- Смородины (можно другие ягоды) 1/2 стак.
- Сиропа топинамбура (или другого подсластитель, сахар, если употребляете) 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Разрезать яблоки пополам, вынуть сердцевинки.
2
Взбить тофу с бананом, добавить клюкву, вымешать, полученной массой начинить яблоки и запечь в духовке минут 30-40.
3
Смородину взбить с сиропом и полученным соусом полить готовые яблоки! Хороши и в качестве завтрака, так и в качестве десерта!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831868
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
