Завтрак легкость - рецепты с фото

Смузи (киви, шпинат, банан, вода, сельдерей)

банан, вода, сельдерей, киви, шпинат, лимонный сок

Spiridonova

Пп Завтрак: овсяный блин с йогуртом и бананом🍌🥞🍧 Очень легкий и вкусный завтрак😍

овсянка, яйцо, вода, натуральный йогурт, банан

МАША CHEK

Оладьи (половина с какао)

мука, яйца, творог

Паша Овчинников

Бутерброды со шпротами

батон, помидоры черри, огурец, масло сливочное, чеснок, вареные яйца, укроп, петрушка, шпроты

Марина Петрушенко ✈

Омлет овощной

фасоль стручковая, лук репчатый, помидоры, зелень свежая, яйца, масло оливковое, сливочное пополам

Nelly Abdullaeva

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Блинчики 🥞❤️

яйца, молоко, сахар, мука, ванилин

Дюдюка❤️

Живая каша из овсяных хлопьев

кефир, вместо кефира взять молоко, мед, заменить сахар, овсяных хлопьев, ягода

Татьяна

Сырники с бананом и кукурузной мукой🌽🍌

творог, яйцо, банан, кукурузная мука, соль, сахар, ванильный экстракт, масло растительное

zolotaiatania

Оладьи-пиццы

кефир, помидор, мука, колбаса, сода, сыр твердый, соль, перец, масло растительное

Оля Баканова

Панкейки из мягкого творога

мягкий творог, яйца, мука, сахар, сода

Анастасия

Творожные сырники с крахмалом

творог рассыпчатый, яйца, крахмал кукурузный, мука пшеничная, обвалку, сахар, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Шоколадные панкейки

яйцо, пшеничная мука, какао, кефир, разрыхлитель, соль, сахар

Нюта