завтрак с овсянкой

молоко, банан, овсяные хлопья, мед

смородина, банан, молоко, овсяные хлопья

банан, клубника, кефир, овсяные хлопья

овсяные хлопья, зеленый чай, киви

овсяные хлопья, яблоко, кефир, мед

овсяные хлопья быстрого приготовления, черная смородина, молоко, сахар

овсянка, зависит от желаемой порции, либо от высоты, фрукты, йогурт без вкуса, мед

творог, овсяные хлопья быстрого приготовления, вода, спелый банан, орехи, ягода, фрукты, сыр

банан, овсяные хлопья, молоко

овсяный жмых от приготовления овсяного молока, овсяное молоко, мука, банан, яблоко, запеченные тыквы, сахар, соль, сода, яблочный уксус, масло растительное

творог, кефир, черная смородина, овсянка, мед, сахар, сироп

овсянка, яйцо, творог мягкий, ягода