Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Праздничные бутерброды со шпротами

шпроты, лучше . я беру шпроты " вкусные консервы " особо, белый хлеб по числу будущих бутербродов, масло растительное, майонез, низкокалорийный, чеснок, овощи

Татьяна Прокопьева

Затируха

мука, морковь, лук, картофель, яйцо, вода - смешать, курица, лавровый лист, соль, перец

PAVEL STEPANOV

Сырники «Нежность»

яйцо, творог, сахар, соль, сода, ванилин, мука, масло подсолнечное, сметана

Инна Баева

Новогодние сласти №2 своими руками (Камешки)

шоколад, крупно рубленые орехи, мини маршмеллоу, крупно нарезанные сухофрукты, масло сливочное

Ирина

Хе из баклажанов

баклажан, среды . сладких перцев, среда лук, морковь, укроп, петрушка, зубок чеснок, уксус, масло растительное

Ирина Шарло

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Вкусная капуста карри с курицей

грудка куриная, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, томат, масло растительное, приправы, паприка сладкая, карри, зира, соль, перец, зелень

Лариса Меликова

Заварной крем классический или манная каша без крупы

яйца, сахар, молоко, мука

Надя Росейкина

Печень тушеная в чесночно-сметанном соусе

печень говяжья, репчатый лук, чеснок, сметана, масло растительное, соль, перец черный, молоко

Жанара Кабдуллина

Фасоль с фаршем и овощами

морковь, лук - три, фарш, чеснок, помидоры, томатный соус, специи, соль, перец, базилик, лавровый лист, консервированная фасоль

Evgeniya K.

Чечевица с грибами - отличное блюдо в пост или гарнир к мясным блюдам

красная чечевица, шампиньоны, лук, вода, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈

Сочные отбивные с грибами и сыром!

свинина, помидоры, грибы свежие, сыр, майонез, соль, перец

Оксана Глушкова

Нежная и воздушная творожная запеканка

яйцо, брикетный творог, мягкий творог, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сахарозаменитель, корица, фрукты

Виктория Майская 🏃‍♂️