Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

992 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кета запечённая в устричном-медовом соусе
рыба кета, лук репчатый, мед, зернистая горчица, устричное
recipe-author-avatar
Елена Жердецкая
Кета запечённая в устричном-медовом соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кефаль запеченная в мятном песто
рыба кефаль целая, мятная песто, масло растительное, соль, перец черный, лимон
recipe-author-avatar
Юлия Сенаторова
Кефаль запеченная в мятном песто
award-icon award-icon award-icon award-icon
Треска запеченная в духовке
рыба, лимонный сок, соевый соус, яйца, молоко, мука
recipe-author-avatar
Sanderka
Треска запеченная в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная скумбрия с капустой в сырном кляре
скумбрия, масло оливковое, чеснок, соль, паприка молотая, капуста, сыр сливочный, сыр твердый, майонез, яйца, перец, чеснок сушеный
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Запеченная скумбрия с капустой в сырном кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кета запечённая на пару с картофелем
рыба, лимон, сок лимона, соль, перец, лук
recipe-author-avatar
Мира Кириллина
Кета запечённая на пару с картофелем
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая треска с цветной капустой под сыром
филе трески, готовые мороженные овощей, капуста цветная, яйца, голландский сыр, сливки, французские травы, смесь перцев, соль
recipe-author-avatar
Ursula Trust
Запечённая треска с цветной капустой под сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыбка в духовке
стейк рыба, укроп, лимон, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия Морозова
Запечённая рыбка в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая в духовке камбала
камбала, чеснок, помидоры черри, масло сливочное, приправы, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Запечённая в духовке камбала
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дорадо запечённая с мандаринами
дорадо, мандарин, соевый соус
recipe-author-avatar
Анастасия 😋
Дорадо запечённая с мандаринами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия Запечённая
скумбрия, лимон, специи
recipe-author-avatar
Наталья ✈️ @Nata_liga
Скумбрия Запечённая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая Рыбка)
рыбка, лук, морковь, репа, соль, перец, приправы, перец черный, лавровый лист, розмарин, итальянские травы, чеснок
recipe-author-avatar
Александрина Смирнова
Запечённая Рыбка)
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша, запеченная в сливках с рисом
горбуша, лимон, перец черный молотый, сливки, зелень, специи итальянские травы, соль, рис
recipe-author-avatar
Андрей Федоров pushkinbl_food
Горбуша, запеченная в сливках с рисом

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!