avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия Запечённая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия Запечённая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ✈️ @Nata_liga
Ароматная и жирная скумбрия очень вкусно получается в духовке. #рыбныеблюда #рыба...
20мин
2 рыбки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
264
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушка скумбрии 2
  • Лимона 2 кус.
  • Специи

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Тушки помыть, почистить от внутренностей. Порезать пополам, но это не принципиально, можно и целиком. Из фольги сделать лодочки. Рыбку обтереть солью и перцем, сделать неглубокие надрезы, сбрызнуть соком лимона. Или Дольки лимона положите на рыбку. Поставьте на 15 минут в разогретую духовку. Скумбрия очень вкусная и в горячем виде и в холодном.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями