Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе скумбрии, запеченное с паприкой и чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
Белки19 г
0 %
Жиры17 г
0 %
Углеводы2 г
0 %
Сахар1 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин56 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Чеснока (потереть или через чеснокодавку) 1-2 зуб.
- Оливкового масла 1 ч. л.
- Сладкой паприки 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Прованские травы либо любая другая приправа по вкусу (у меня был сухой чеснок с травами и средиземноморская приправа) 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Скумбрию разморозить, удалить голову, хвост, внутренности и плавники. Промыть и удалить черную пленку. Разделать на филе.
2
Для маринада смешать все ингредиенты кроме соли. Филе посолить и хорошо смазать маринадом. Оставить мариноваться в холодильнике на несколько часов.
3
Филе выложить на противень, застеленный бумагой для запекания, отправить в разогретую духовку до 200 градусов на 15-20 минут.
4
При подаче можно украсить зеленью.
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881421
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
