Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

992 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая горбуша
горбуша, помидоры, лук, сыр, соль, майонез, приправы, лимон
recipe-author-avatar
Brunetka_Ksu
Запечённая горбуша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кета, запечённая в духовке
стейки кеты, масло оливковое, соль, смесь перцев, чеснок, укроп, помидор, лимон
recipe-author-avatar
Uliya Kim
Кета, запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌹Сёмга запечённая🌹
рыба у меня семга, лук, соль, перец, сыр у меня маасдам
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌹Сёмга запечённая🌹
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая дорадо с овощами
рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
Запечённая дорадо с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запечённая в фольге
скумбрия, специи
recipe-author-avatar
Марина
Скумбрия запечённая в фольге
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная на "подушке" из овощей
скумбрия, картофель, порезать на четвертинки не тонко, морковь, луковицы на полукольца тонко, чеснок пластиночками, перец сладкий, фасоль зеленая порезать
recipe-author-avatar
НАТАЛИЯ
Скумбрия запеченная на "подушке" из овощей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша, запеченная с картошкой, луком и лимоном 🍁🐟🍋🥔🍽🍷🍁
горбуша, картофель, лук, лимон, морковь, чеснок, соль, свежемолотый перец, оливковое
recipe-author-avatar
Инга
Горбуша, запеченная с картошкой, луком и лимоном 🍁🐟🍋🥔🍽🍷🍁
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия в горчичном соусе запечённая
скумбрия, репчатый лук, майонез, горчица, соль
recipe-author-avatar
Елизавета
Скумбрия в горчичном соусе запечённая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия с картофелем, запеченная в духовке
скумбрия свежемороженая, большая луковица, картофель, лимон, соль, специи, масло растительное, укроп
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Скумбрия с картофелем, запеченная в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель, запечённая в фольге с лимоном и специями
форель, лимон, соль, перец, сухой чеснок, смесь прованская трав, зелень
recipe-author-avatar
Anastasia
Форель, запечённая в фольге с лимоном и специями
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная
рыба свежая, розмарин, лимонный сок, соль, перец, приправы к рыбе, помидоры
recipe-author-avatar
Светлана
Скумбрия запеченная
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыбка 😍
рыба дорада, лимон, розмарин
recipe-author-avatar
Оксана
Запечённая рыбка 😍

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!