avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Вкусно, быстро и полезно))) #рыбывдуховке #рыба #ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы свежей 2 шт.
  • Розмарин
  • Лимонный сок
  • Соль и перец
  • Приправа к рыбе
  • Помидоры

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Выпотрошим рыбку и хорошо промоем.
2
Смешаем лимонный сок с розмарином и затем смажем рыбу, также и остальными специями.
3
Помидорки черри положим в пузики. Укладываем рыбу на фольгу.
4
Выпекаем 30-40 мин не накрывая при 180°.
5
Приятного аппетита!!! 🐟
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями