Зелёный овощной завтрак - рецепты с фото

Быстрый овощной гарнир по - восточному

кабачок, лук, перец болгарский, лук зеленый, петрушка, перец, сахар, соевый соус, масло растительное, кунжутное масло, кунжут

Nika

Азиатский имбирный соус к утке (и не только)

свежий имбирь длиной см, лук зеленый, чеснок, вешенки, подсолнечное, кунжутное масло, овощной бульон, устричный соус, рисовый уксус, сахарная пудра

Anita Iljina

Гуляш с овощной подливой

мясо, лук репчатый, морковь, перец зеленый, соль, специи, перец, томатная паста, сметана, вода питьевая

Наталья

Заморозка овощной смеси из сезонных овощей

морковь, стручковая фасоль, лук, перец сладкий, горошек зеленый, кукурузы

Рецепты по-бырику от Алины

Меню на 1500 калорий

овсянка, ягода, салат, огурец, помидор, петрушка, укроп, лук зеленый, сыр сиртаки, груши, овощной салат, пудинг шоколадный, отварный говяжий язык, морковь, лук, горошек перец, гречка, ленивые вареники, творог в пачке, рисовая мука, яичный желток

Евдокия Астанкулова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овощной салатик

огурец, редис, лук, капуста, зелень, укроп, петрушка, лук зеленый, майонез, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

Краб кейк🇺🇸

крабовое мясо, сметана, дижонская горчица, яйцо, панировочные сухари, масло сливочное, лук, чеснок, перец красный, перец жгучий, каперсы, укроп, цедра лимона, соль, мука, масло растительное, горчица, лимонный сок

The mood is in the food!

Овощной крем-суп

картофель, морковь, лук репчатый, помидоры свежие, сырок плавленый, масло сливочное, соль, прованские травы, копченая паприка, перец черный, сахар, петрушка, укроп, лук зеленый, гренки из белого хлеба

Михаил Бурмин

Овощной тай-супчик с кокосовым молоком

вода, сухой овощной бульона, картофелина, лук, набор замороженных овощей, вермишель по усмотрению, кокосовое молоко, соль, перец черный, карри, зелень, петрушка, любисток, лук зеленый

Alla Reisich

Лёгкий ПП-салат 🥗

молодая капуста, огурцы, помидор, лук зеленый, укроп, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Наталья Малыхина

Свинина с папоротником и крапивой в овощном соусе

свиная шейка, папоротник свежий, крапива, лук зеленый, укроп, масло растительное, паприка, соевый соус, перец черный молотый, овощной консерв в томатном соусе, крахмал

елена 25 🌳