Кабачок на пару - рецепты с фото

67 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Курица с овощами на пару

кабачок, морковь, капуста цветная, специи, соль, грудка куриная

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Кальмар на пару с кабачком и морковью

кальмар филе, кабачок, морковь, соль, специи, лимонный сок, соевый соус

Ольга Браташ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Мясо на косточке с овощами в тажине

говядина, картофель, кабачок, чеснок, горошек перец, лук, морковь, помидоры, бульонный, зелень кинза, петрушка

Lana

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Рагу на мясном бульоне

кабачок, капуста белокочанная, картофель, морковь, лук репчатый, пшеничная крупа, мясной бульон, томатная паста, соль, специи

Екатерина Дружкова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Маффины

кабачок, лимонный сок, мука рисовая, укроп, какао, сахар, яйца, кончике разрыхлитель

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Куриные «паровые» котлеты с кабачком

фарш куриный, кабачок молодой, сыр, укроп свежий, соль, перец черный молотый, масло сливочное

Борис ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Овощной суп

картофель, кабачок, морковь, лук репчатый, помидор, вермишель паутинка, укроп пару, масло растительное, соль

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Манты с мясом

фарш, уже свой готовый фарш, в него я добавляю лук, соль, перец черный, мука, яйца, вода, масло растительное, готовый фарш, картофель я не добавляю, как он забирает весь сок, мне не нравится, лучше добавить кабачок кабачок даёт хорошую сочность

Натали. www.instagram.com/natalija.x

Конвертики из кабачка с начинкой из сыра и ветчины

кабачок, нарезка ветчины, нарезка сыра, яйца, сухари панировочные, соль, масло

Людмила 🇷🇺

Конвертики из кабачка с начинкой из сыра и ветчины

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 20 / 🔒

Кабачки по-корейски

молоденький кабачок, крахмал, сахар, красного молотые перцев по щепотке, чеснок, соевый соус, кунжут, укроп пару, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

ЗАЛ СЛАВЫ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Восемь блюд в ВОК

баранина, свинина, говядина, курица, картофель, морковь, баклажан, перец болгарский, патиссон, большее репчатое лука, кабачок, помидоры, греча, большое кислое яблоко, брусника, мед, яйца, соль, перец, специи

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6

Кабачок на пару

Кабачок на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и натуральный вкус продуктов. Этот простой, но очень вкусный способ приготовления сохраняет все витамины и минералы, делая кабачок настоящей витаминной бомбой. Нежнейшая текстура, легкий сладковатый привкус и универсальность подачи делают его любимцем среди поклонников здорового питания. Приготовление кабачка на пару — это быстрый и удобный процесс, который подойдет даже для самых занятых хозяек. Всего несколько минут — и у вас на столе полезный гарнир, который можно сочетать с мясом, рыбой или другими овощами. А если добавить немного оливкового масла, чеснока и зелени, получится настоящий кулинарный шедевр! Кабачок на пару — отличный выбор для детского меню, диетического питания или просто легкого ужина. Он низкокалориен, богат клетчаткой и прекрасно усваивается. Попробуйте этот простой, но такой вкусный способ приготовления — и вы обязательно влюбитесь в нежный вкус парового кабачка!