Ребрышки BBQ
как вкусно приготовить чечевицу постное армянское блюдо мшош
Стандартный поиск нашёл 24 рецепта
чечевица , курага , орехи , одна луковица , масло растительное , кинза , соль , перец черный
3 шага
Елена Алексанова
гречка , вода , большая луковица , морковь , масло растительное , масло сливочное , соль
4 шага
Светлана Скребнева
кукуруза , масло сливочное , сыр твердый , соль , зелень , чеснок
5 шагов
Простая Кухня Для Вас
Также ищут:
сайра , лук репчатый , морковь , соль , перец черный молотый , перец черный горошек , лавровый лист
4 шага
Ирина
гречка , грибы шампиньонов , морковь , репчатый лук , томат , масло растительное , соль , перец
7 шагов
Александра Васильева 🏃♂️
филе индейки , репчатый лук , помидоры , сыр , майонез , соль , перец , масло растительное
9 шагов
Ольга
печень куриная , лук , морковь , сметана , масло растительное , масло сливочное , мука , кипяток - по вкусовым предпочтениям , приправы , соль
2 шага
Татьяна Бурблис
Ингредиенты: , масло оливковое , масло сливочное , грудка куриная , шампиньоны , мука , бульон куриный , сливки , соль , перец черный , лук зеленый
6 шагов
Елена
утка , луковицы репчатые лука , корень сельдерея , морковь , лук-порей , корень петрушки , куриный бульон , желе из красной смородины , сливки , соль , перец
6 шагов
Рецепты фрекен
картофель , лук , перец болгарский , чеснок дольки , красная сладкая паприка , перец « чили , подсолнечное масло , соль
1 шаг
Марина Петрушенко ✈
шампиньоны , сыр твердый , сметана , лук репчатый , чеснок , масло сливочное , мука , перец черный молотый , соль
13 шагов
Татьяна СНЕЖНАЯ
филе лосося , соль , перец , чеснок , масло растительное , соус , жидкий мед , винный уксус , соевый соус
10 шагов
ЕЛЕнА ГОНЧАРОВА
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
