Как научить ребёнка есть брокколи - рецепты с фото

42,388 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Плов из птицы

рис, масло растительное, лук, вода, морковь, соль, томатная паста, индейка

Евгения Мальцева/Амбассадор

Гречка живая

промытая гречневая крупа, теплая кипяченая воды, измельченный шиповник

Любовь Пролубникова

ПП Брауни из цветной капусты 🔥

яйца, банан спелый, капуста цветная, какао, рисовая мука, разрыхлитель

@pp_kerin_

Яйцо в кодлере

яйца, колбаски, сыр любого, зелень, масло оливково, специи

OLGA🍦🍦🍦🍦🍦 🌱🌳

Рыбный суп

красная рыбина точнее остатки, не пошедшие в основное блюдо, не луковица, морковь, картофель, петрушка, лавровый лист, перец черный, специи, вода

Алексуткина Ольга

Суп с фрикадельками и вермишелью

мясной фарш, вода, картофель молодой, репчатый лук, морковь, зелень, подсолнечное масло, специи, соль

Светлана Блажкив

Омлет в духовке

яйца, молоко, масло растительное, соль, перец красный

Марина Юрчук (Рудь)

Нежное мясо для детей

поджарка свиная мясновая, лук, помидор, сливки, соль, гарнир макароны

Юлия

"Фаршированный перец" диетический

перец болгарский, лук, мясо, рис, соль, вода

Маргарита

"Диетический плов"

мясо, рис, морковь, лук, вода, соль, лавровый лист

Маргарита

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Также ищут:

Александрийское тесто

крупа, зелень, овощи, мясо, сыр, оливки, орехи, сухофрукты, соуса, соль, перец

Натали

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 3533

Как научить ребёнка есть брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Но как убедить ребёнка полюбить этот зелёный суперфуд? Наша страница поможет вам превратить процесс знакомства с брокколи в увлекательную игру, а не в сражение за здоровое питание. Секрет успеха — в творческом подходе. Попробуйте подавать брокколи в необычном виде: например, в виде "маленьких деревьев", которые нужно "собирать" вилкой. Добавьте яркий соус для макания — дети обожают такие ритуалы. Ещё один проверенный способ — вовлечь ребёнка в процесс приготовления: пусть он сам выберет брокколи в магазине или поможет её нарезать (конечно, под вашим присмотром). Брокколи отлично сочетается с сыром, курицей или даже в составе любимых блюд, таких как омлеты или паста. Постепенно увеличивайте количество овоща в рационе, не заставляя, а предлагая попробовать. И помните: даже если с первого раза не получилось, не сдавайтесь — вкусовые предпочтения детей меняются со временем. Готовы превратить брокколи в любимое блюдо вашего малыша? Изучите наши советы и найдите идеальный способ для вашей семьи!