Капуста цветная на гарнир - рецепты с фото

Гратен с брокколи, цветной капустой и креветками

капуста цветная, брокколи, креветки, сыр сливочный, молоко, тёртый сыр на выбор, соль, перец, прованские, масло

Nadya 🇳🇱

Пирог - запеканка с брокколи и цветной капустой

брокколи, капуста цветная, морковь, лук, чеснок, соль, молотый перец, яйца, молоко, мука, разрыхлитель, масло растительное, специи, сыр

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Макароны с тушёнкой

тушёная говядина консервированная, макароны из твердых сортов пшеницы, капуста цветная, морковь, спелые помидоры, шпика соленый, аджики, кавказская соль с приправами, масло подсолнечника, сахар, перец болгарский, чеснок сухой, зелень петрушки, свежие томаты

Анна Ревенко

Лосось на овощной подушке

лосось, масло сливочное, соль, перец, сушёные помидоры, капуста цветная, корень сельдерея, морковь, сванская соль, перец черный, прованские травы, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Суп-пюре из брокколи и курицы

брокколи, капуста цветная, грудка куриная, кабачок, морковь, лук, чеснок, соль, перец

Тамара Чеботаревич

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Меню на 1500 калорий

гречневая лапша соб, яичный белок, киви, мандарины, орехи, овощное пюре, морковь, кабачок, лук, капуста цветная, листы салат, клетчатка, бурый рис, грудка индейки, специи, капуста брюссельская, листы салата, помидор, огурец, красный лук, тунец, яйцо, брюссельские капусты, индейка

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

яйца, банан, перец болгарский, помидор, огурец, красный лук, салат айсберг, масло оливковое, орехи, ягода, овощное пюре, капуста цветная, кабачок, морковь, лук, гречка, грудка куриная, красная луковица, мед, зернистая горчица, овощной салат, грейпфрут

Евдокия Астанкулова

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Овощи на пару

стручковая фасоль, соцветия брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, льняное масло, соль, кунжут, лимон

Александра 🫐

Овощная смесь на зиму

капуста цветная, брокколи, морковь

🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋

Суп с фрикадельками, цветной капустой и брокколи. Обед № 29

картофель, полную кастрюлю, фарш, морковь, лук, брокколи, капуста цветная, биологическое овощное бульон, соль, зелень, вода

Olgrig

Минтай в кляре с пюре из овощей на обед💁🏻‍♀️

капуста цветная, брокколи, порционный минтай, яйцо, кукурузная мука, масло оливковое

Алёна Якушева