Каша из проростков зелёной гречки - рецепты с фото

1,103 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курник с рыбой
слоеное дрожжевое тесто, блины, отварный рис, репчатый лук, морковь, масло растительное, шпинат, плавленый сырок типа дружба, майонез, отварные яйца, филе рыбы, соль, перец
recipe-author-avatar
Мария🏃🏼‍♂️ 🌳
Курник с рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с Киноа
консервированная кукуруза, перец красный, горошек, огурец, помидор, масло оливковое, киноа, красный лук
recipe-author-avatar
🌱valeri_venzel🌱
Овощной салат с Киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Свиные рёбрышки с картофелем и овощами
картофель, тыква, лук, морковь, перец сладкий, соль, сметана, майонез, кетчуп, свинные ребрышки, специи, горчица, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Малашенко😋
Свиные рёбрышки с картофелем и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курицу с гречкой готовлю только так
курица, гречневая крупа, лук, чеснок, сладкая молотая паприка, карри, смесь перцев, соль, вода
recipe-author-avatar
Марина Петрушенко ✈
Курицу с гречкой готовлю только так
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп Овсяный
вода, картофель, морковь, лук, овсяные хлопья, яйца вареные, масло, соль, специи
recipe-author-avatar
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Суп Овсяный
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Любимые рецепты каши
Наши предки готовили кашу в печах. Сегодня печку заменили мультиварки, скороварки и духовки, да и на плите можно приготовить вкуснейшую кашу.
Любимые рецепты каши
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевичный суп-пюре
бульон, морковь, лук, красная чечевица, соль, чеснок, зелень петрушка, укроп
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Чечевичный суп-пюре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсянка как она должна быть
овсяные хлопья, которые надо варить, питьевая вода, молоко, соль, сахар песок, масло сливочное
recipe-author-avatar
Марина
Овсянка как она должна быть
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с творожным сыром и красной рыбкой
яйца, овсяные хлопья долгой варки, молоко, соль, сыр творожный, слабосоленая красная рыбка
recipe-author-avatar
Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳
Овсяноблин с творожным сыром и красной рыбкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
GC: Плов с бараньей корейкой
рис басмати, морковь, лук, курдючное сало, барание ребра каре, бульон, соль, перец, зира, чеснок, барбарис, мята, цедры цитрусы, шафран
recipe-author-avatar
Gastrochemistry
GC: Плов с бараньей корейкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Булгур с говядиной
булгур, нежирная говядина, кетчуп, лук, морковь, перец черный молотый, сушеные овощи, вода, соль, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Людмила
Булгур с говядиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Машкичири
говядина, рис, маша, репчатый лук, чеснок, морковь, соль, перец, зира, масло растительное
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Машкичири
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Харчо с перловкой
говядина, перловая крупа, чеснок, сельдерей, морковь, картофель, лук, ткемали, огурцы соленые, специи, соль
recipe-author-avatar
Наталья
Харчо с перловкой

Каша из проростков зелёной гречки

Каша из пророщенных зёрен зелёной гречки — это настоящий суперфуд, который подарит вам заряд энергии и витаминов на весь день. Этот полезный завтрак идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем и предпочитает натуральные продукты. Пророщенная зелёная гречка сохраняет максимум полезных веществ, а её нежный ореховый вкус делает кашу по-настоящему вкусной и сытной. Готовить кашу из проростков зелёной гречки очень просто — достаточно залить их водой или растительным молоком, добавить любимые специи и дать настояться. Такой завтрак не требует варки, что позволяет сохранить все витамины и минералы. Вы можете экспериментировать с добавками: свежие фрукты, ягоды, орехи или мёд сделают блюдо ещё вкуснее и полезнее. Пророщенная гречка богата антиоксидантами, железом, магнием и витаминами группы В, которые помогают поддерживать иммунитет и улучшают обмен веществ. Это отличный выбор для веганов, сыроедов и всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Попробуйте эту кашу — и вы почувствуете лёгкость и бодрость, которые останутся с вами на весь день!