Кето запеканка с брокколи и семгой - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Кето паста (кабачковая лапша) болоньезе с бурратой и веганским фаршем
кабачок, сыр буррат, веганский фарш, лук репчатый, баклажан, паприка, морковь, помидоры, чеснок, томатное пюре, томатный соус, орегано, тимьян, розмарин, хлопья чили, масло оливковое, базилик
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето паста (кабачковая лапша) болоньезе с бурратой и веганским фаршем
50
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
51
Кето Сырные вафли с кабачком
кабачок, сыр, моцарелла, мука миндальная, сливки, яйца, зелень свежая, укроп, соль
recipe-author-avatar
Света ❤ moodppfood
Кето Сырные вафли с кабачком
52
Кето-Бискотти – итальянские миндальные печенья
миндальная мука, молотые орехи, эритрит, разрыхлитель, соль, яйца, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Кето-Бискотти – итальянские миндальные печенья
53
Кето рыбная «сковородка» с грибным соусом
креветки тигровые, филе лосося, филе морского волка, филе дорадо, филе пикша, тыква, кабачок, сыр тертый, специи каджун, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, белое вино, рыбный бульон, сливки, белый винный уксус, майоран сушеный, укроп сушеный, специи « зеленое карри, масло гхи, петрушка свежая
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето рыбная «сковородка» с грибным соусом
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
54
Карри «корма» с цветной капустой, шпинатом и яйцом
имбирь см, арахисовое масло, паста « корма, томаты конкассе, кокосовое молоко, яйца, миндаль нарубленный, капуста цветная, шпинат свежий
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Карри «корма» с цветной капустой, шпинатом и яйцом
55
Ризотто из цветной капусты с зелёной спаржей (КЕТО)
капуста цветная, зеленая спаржа, красный лук, лук зеленый, миндальные лепестки, яйцо пашот, масло оливковое, розовый перец пара, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Ризотто из цветной капусты с зелёной спаржей (КЕТО)
56
Кето - паста «карбонара» из кабачка
кабачок, бекон, лук репчатый, сливки, яичный желток, сыр твердый, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето - паста «карбонара» из кабачка
57
Кето беляши
сыр твердый, яйца, мука миндальная, псиллиум, масло сливочное, масло топленое, ксантановая камедь, чеснок сушеный, разрыхлитель, творог мягкий, сливки, фарш домашний классический заправленный - опционно
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето беляши
58
Оладьи из миндальной муки (кето)
яйца, мука миндальная, разрыхлитель теста, соль, сахарозаменитель, сливки, масло растительное
recipe-author-avatar
Elena Kireeva
Оладьи из миндальной муки (кето)
59
Стручковая фасоль с чесноком и салча
стручковая фасоль, чеснок, салча, соевый соус, масло растительное, петрушка
recipe-author-avatar
Meza
Стручковая фасоль с чесноком и салча
60
Ягодная Кето ватрушка
творог, жирная сметана, яйца, псиллиум, мука кокосовая, ванилин, эритрит, ягода, ксантановая камедь
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Ягодная Кето ватрушка

Кето запеканка с брокколи и семгой

Ищете вкусное и полезное блюдо, которое идеально впишется в кето-рацион? **Кето запеканка с брокколи и семгой** — это настоящая находка для любителей здорового питания. Сочетание нежной семги, хрустящей брокколи и сливочной сырной корочки создает гармоничный вкус, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо не только насыщает, но и помогает поддерживать баланс белков и жиров, что особенно важно при низкоуглеводном питании. Семга богата омега-3 кислотами, а брокколи добавляет клетчатку и витамины, делая запеканку невероятно полезной. Идеальный вариант для ужина в кругу семьи или полезного ланча на работе. Подавайте запеканку горячей, украсив свежей зеленью или долькой лимона для яркого акцента. Она отлично сочетается с легким салатом или авокадо. Готовится быстро, а результат впечатляет — хрустящая корочка, сочная рыба и нежная текстура брокколи. Попробуйте эту **вкусную и полезную кето-запеканку** — она станет любимым блюдом в вашем меню!