Киноа по перуански от sinner paris - рецепты с фото

Ленивые голубцы по-перуански

капуста, фарш говяжий, лук, морковь, сельдерей, перец сладкий, киноа, протертые томаты, соль, перец

Alexey Patreev

Креветки по-перуански

креветки тигровые, масло оливковое, сок лайма, чеснок, перец чили, масло, соль, картофель, лимонный сок, лук зеленый, кукуруза, яйцо отваренное вкрутую, кинза

Nadya 🇳🇱

Перуанский суп с красным рисом и киноа

мясной бульон, сухой красный рис, сухаячечевица, киноа, морковь, лук, картофель, сухой чеснок, соль, перец

Винтажная кухня

Булгур с киноа и сердечками "Рабочая семидневка"

смесь круп, вода, куриные сердечки, овощи, белая луковица, масло растительное, специи

Mary P

ПП салат с киноа и креветками

киноа, креветки, микс листьев салата, греческий сыр, авокадо, масло оливковое, бальзамический крем, соль, смесь перцев, кунжут, кедровые орехи, лимон

food_from_ksu

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Карри с грибами на кокосовом молоке 👌🔥

чеснок, тертогоимбирь, лук, перец острый, перец сладкий, кабачок, сельдерей, грибы, приправы карри, кокосовое молоко, соевый соус, специи, сок лимона, тертый лимон, или лемонграссы

Рецепты от Алёнушки

Киноа по-новому с яблоками

киноа, яблоко, корицы, соль, мед, вода

Михаль ✈

Киноа с курицей по мексиканским мотивам

масло подсолнечное, грудка куриная, лук, кукурузы, помидор, фасоль, тимьян, паприка, перец чили, киноа, бульон, соль, сыр

nikafood.blog 🏃‍♂️

Киноа с индейкой по-мексикански

филе индейки, киноа, репчатый лук, чеснок, помидор, перец чили, красная фасоль, кукурузы, соль, зира, масло растительное, кинза

Маргарита Сорокина

Салат из киноа с зеленью и морковью

руккола горст, зеленый салат, бок чой, морковь, чеснок, бразильский орех, отваренный ранее киноа, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

София Гамерник

Булгур с киноа и овощами с котлетами

булгур с киноа, вода, лук, помидор, перец сладкий, масло оливковое, зелень, фарш домашний, кабачок, соль, перец

Людмила Трофимова

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова