Киноа с кабачком и микрозеленью - рецепты с фото

Киноа с кабачком и микрозеленью

киноа, вода, кабачок, авокадо, соль, микрозелень, масло растительное

Хуторок рукоделия и уюта

Томатный суп с кабачком, кокосовым молоком и микрозеленью

кабачок, помидор, кокосовое молоко, соль, специи, микрозелень, лук, отварной киноа

Елена ✈

Теплый салат из киноа с кабачком и вялеными помидорами

киноа, вода, кабачок, баклажан, перец болгарский, вяленый помидор, микс из семян, масло оливковое

Ульяна Шевченко

Яичница с киноа и овощами

приготовленный киноа, большой кабачок, нарезанные зеленых салатных листьев, смесь молодых листьев рукколы, свекла, нарезанные листы петрушки с укропом, куркума, перец черный молотый, соль, яйца, масло

София Гамерник

Запеканка из киноа с кабачком

киноа, кабачок, яйца, сыр, лимон, петрушка, лук зеленый, соль, перец

Маргарита Сорокина

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Киноа с кабачком в кокосовом молоке

киноа, кабачок, чеснок, масло оливковое, вода, куркума, кокосовое молоко, соль, перец, специи

Светлана Clair

Овощной суп с киноа и кабачками

киноа, репчатый лук, морковь, сельдерей, кабачок, перец болгарский, консервированная фасоль, сок лимона, шпинат, зелень петрушки, подсолнечное масло, специи, соль

ТАРЕЛКА ПЕРВОГО

Рыбный суп с кабачками и киноа

филе лосося, морковь, лук, кабачок, сваренный заранее киноа, смесь специй, соль, перец душистый, сушеная зелени петрушки с укропом

София Гамерник

Запеканка с киноа, кабачками и сыром

киноа, кабачки, помидоры, сыр

Елена Гичева 🌳

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Запеканка из кабачка и киноа

кабачок, киноа, яйца, сыр, соль, перец, сушеный чеснок

Татьяна Куликова

Тефтели из молок кеты

молока кета, рис, киноа, кабачок, морковь, шампиньоны, сливки, лук, зелень кинзы, соль, куркума, нутовая мука, перец черный, чеснок сушеный, зелень укропа

Татьяна