Котлетки с тофу и капустой - рецепты с фото

16 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлетки с тофу и капустой

очень твердый тоф, капуста, крахмал, соль, мука, панировочные сухарики

Эико Касаи

Фасолевые котлеты с тофу и цветной капустой

отварная белой фасоли, тофу, капуста цветная, соль, специи, чеснок, мука

Елена ✈

Фасолевые котлеты с тофу и цветной капустой

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи

Екатерина

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

Овощные котлетки с тофу

картофель, листочек капуста кейл, соль, специи, сливки, лук, мука, тофу

Елена ✈

Овощные котлеты с тофу

капуста, картофель, корень сельдерея, лук, смесь свежей зелени, молотое льняного семени, вода, специи, гималайская соль, масло канола, тофу, мука полба

София Гамерник

Капустные котлетки

капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль

°Дарья ℃тильба🌶

Котлеты из кабачков, тофу и зелени

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйца, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

София Гамерник

Котлеты из киноа и тофу

киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

Котлеты из дикого риса с тофу

дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи

Елена ✈

Постные котлеты

зеленая гречка, бурый рис, лук, морковь, соль, перец, приправы, льняная мука, грибы, зелень, тофу

Елена Покрина

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Котлеты Юджин

грудка куриная, белый бездрожжевой батон, яйцо, шелковый тофу, кокосовое молоко, соль, перец, масло оливковое

Chef Leili

Дальше

1 2

Котлетки с тофу и капустой

Котлетки с тофу и капустой — это идеальное блюдо для тех, кто ищет полезную и вкусную альтернативу мясным котлетам. Эти нежные, сочные и ароматные котлетки покорят даже самых убеждённых мясоедов. Тофу, богатый белком и кальцием, в сочетании с хрустящей капустой создаёт гармоничный вкус, который можно дополнить любимыми специями и соусами. Это блюдо отлично подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто следит за своим питанием. Котлетки с тофу и капустой легко готовить, они получаются воздушными внутри и с аппетитной корочкой снаружи. Подавать их можно с картофельным пюре, свежими овощами или в виде бургера — вариантов масса! Попробуйте приготовить эти котлетки на ужин или обед — они станут настоящим открытием для вашего меню. Простота ингредиентов и универсальность делают их отличным выбором для будних дней и праздничного стола. Добавьте свои любимые травы или немного остроты, чтобы создать уникальный вкус. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!