Кус кус пп - рецепты с фото

Кус-кус #пп

вода, молоко, крупа кус, миндаль, мед, черника

Ilmira Nazyroya

Полезный овощной салат на основе кус-куса

кус, листы салата, огурец, яблоко, яйцо, семечки подсолнечника, семена кунжута, сок лимона, масло оливковое, соль, пряные травы

Светлана

Кус-кус с овощами и курицей на сковороде гриль

крупа, кипяток, горошек, морковь, чеснок, филе, масло растительное

Анастасия Сычева ✈

Кус кус

кускус, специи, сушеные овощи, вода, соль, острый соус

Дарья Чистова

Морепродукты в соусе терияки с кус кусом

креветки, кальмар, лук репчатый, чеснок, шампиньоны, кунжут, соус терияки, кускус, масло сливочное, масло растительное, сок лимона, соль, лавровый лист

Татьяна_carpediem

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Биточки из фасоли с кус-кусом и дзадзики

красная фасоль кидня, соль, сода пищевая, вода, яйцо, петрушка, кешью, кус, перец болгарский, кабачок, кукуруза консервированная, масло подсолнечное, куркума, кипяток, йогурт термостатный, мята свежая, огурец свежий, тимьян, кинза свежая

Михаил

Боул с кус-кусом и жареным редисом

кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный

Елена 🌹

Свиные ребрышки в медово-горчичном соусе с гарниром из кус-куса с овощами

свиные ребра, кус, мед, масло оливковое, овощи

Marina🌳

Каша из ячневой крупы и кус куса

кус, ячневая крупа, масло сливочное, молоко, соль

Инга Zhim 🏃‍♂️ ✈️

Кус-кус с куриным рулетиком

куриное филе, листы шпината, сыр твердый, кус, любые овощи

Надежда

Кус-кус

кус пачка, куриный бульен, лук, помилор, перец болгарский, соль, специи, зелень, масло растительное, масло сливочное

Людмила

Шоколадные капкейки с пп сгущёнкой и рикоттой

молоко, сухое обезжиренное молоко, крахмал кукурузный, ванилин, подсластитель, prebiosweet, ряженка, заменить на кефир, яйцо куриное, масло оливковое, кэроб, овсяная мука, заменить на перемолотые овсяные хлопья, рисовая мука, разрыхлитель, рикотта, пищевые красители, декоративная посыпка

Света ❤ mood_ppfood ♥️