Кус-кус с овощами и курицей на сковороде гриль

Name: Кус-кус с овощами и курицей на сковороде гриль
Yield: 8 порций
Ingredients: Кус-кус с овощами; крупы; кипятка; горошка; морковь; чеснока; Филе грудки; филе; масла растительного

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Сычева ✈

ПП-обед/ужин очень вкусный и быстрый!

1 час

8 порций

Ингредиенты

Кус-кус с овощами

крупы 1 стакан

кипятка 1,5 стакана

горошка Банка

морковь 1 шт

чеснока 5 зубчиков

Филе грудки

филе 1 кг

масла растительного 1 ст л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Морковь порезать средним кубиком поставить на отдельную сковороду обжаривать. Затем добавляем воды, чтобы пропарить. К моркови добавляем чеснок раздавленный через пресс, морковь до мягкости выпариваем и потом добавляем горошек из банки с жидкостью 2 ложки столовые, все парим до готовности.

Кладём кус-кус в кастрюлю, добавляем 1,5 стакана кипятка накрываем крышкой, ждём 2 минуты, открываем крышку добавляем овощи все перемешиваем. Гарнир готов!

Разогреваем сковороду гриль, смазываем маслом, подготавливаем курицу, режем и кладём обжариваться на сковороде. Приятного аппетита!