летняя окрошка на кефире очень просто и вкусно

картофель , яйца , огурцы , редис , колбаса , кефир , зелень , соль

свежий зеленый лук , укроп , пупырчатый огурец , редис , яйца , молодая картофелина , коляска молочной вареной колбасы , кипяченая вода , кефир , сметана , соль

кабачок , отварные яйца , свежая зелень , кефир , соль

картофеленые отварить в кожуре , яйца отварить , куриное филе , некоторые добавляют редис , но я его не люблю , не добавляю , зелень , заправка может быть на ваш вкус . это , квас , сметана , вода , кефир . я делаю далеко не полезный , майонез , кипяченая охлажденная вода , лимонный сок

огурец , докторская колбаса , вареные яйца , отваренная картофелина , зелень , укроп , лук зеленый , квас , сметана

картофель , колбаса докторская черкашин , яйца , огурчик , редис , укроп , зелень , соль , горчица , сметана , квас

огурец , яйца , сметана , квас благодей , соль , зелень петрушки , укроп , лук зеленый , колбы

кабачок , шампиньоны , картофелина , помидор , лук , сыр , сметана , соль , специи

спелые помидоры размеров , чеснок , укроп , кинза , масло оливковое , подсолнечное , соевый соус , уксус , соль

картофель , яйца , колбаса , редис , огурец , квас , лук зеленый , укроп , соль , майонез

набор , картофель , морковь , перец чили , яйца куриные , зелень , масло сливочное , рис

фарш индейки , молодые кабачки , яйца , любого любимый сыр , сулугуни , зелень , соль , паприка , сухой чеснок . свежий не рекомендую , даёт привкус не очень , перец черный молотый , орегано