Ливанский салат табуле - рецепты с фото

Ливанский салат табуле

Ливанский салат табуле — это освежающее и полезное блюдо, которое покорит вас своей легкостью и ярким вкусом. Этот традиционный салат из булгура, свежей зелени и овощей идеально подходит для летнего меню, пикников или здорового перекуса. Табуле — визитная карточка ливанской кухни, известная во всем мире. Его секрет — в идеальном балансе ингредиентов: нежная крупа булгур, обилие петрушки и мяты, сочные помидоры и огурцы, а также пикантная заправка из лимонного сока и оливкового масла. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный. Булгур богат клетчаткой, зелень насыщает организм витаминами, а оливковое масло холодного отжима добавляет полезные жиры. Табуле можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе. Попробуйте приготовить ливанский табуле дома — это просто, быстро и гарантированно вкусно! Он станет украшением вашего стола и порадует гостей своей свежестью и оригинальностью.