Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат Табуле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Macarosha
Ливанский вариант восточного салата Табуле
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молодой петрушки 4 пуч.
- Помидор 500 г
- Булгура 1/2 стак.
- Луковицы 1/2
- Оливковое масло
- Соль
- Сок лимона
- Крупный огурец 1
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
На салат мелко режут только листья петрушки, не стебли.
2
Томаты нарезаем кубиками, присыпаем солью и даём соку стечь 20 минут. Помидоры отправляем к петрушке. В помидорную воду добавляем сок лимона и обдатый кипятком булгур. Оставляем на 40 мин час.
3
Кубиками нарезаем огурец и лук и отправляем его к зелени. заливаем наш салат настоявшимся булгуром. Сверху поливаем оливковым маслом, солим по вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891404
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
