Маш энергетик - рецепты с фото

25

Болгарский омлет миш-маш

куриные яйца, перец сладкий, репчатый лук, чеснок, помидоры, брынзы, масло оливковое, соль, перец черный молотый, зелень

Марина Скалозуб

26

Проростки бобов мунга (Маш)

маш, вода, контейнер

Анастасия Фёдорова💃

27

Пикантные сердечки с ростками маш

сердечки, паста, кокосовое молоко, перец чили, пророщенный маш

Марина Деева

28

Суп овощной белковый с бобами Мунг (Маш)

маш, капуста, морковь, лук, картофель, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

29

Пряный маш с овощами

сухая маша, перец болгарский, лук, помидор, зелень, базилик, соевый соус, зира, перец черный, кориандр

Ирина

30

Проросшие бобы маш (бобы мунг)

бобы маш

Алина Толобековна

31

Салат "маш по-корейски"

сухая маша, лук, морковь, перец сладкий, масло растительное, кориандр, молотый перец, хмели-сунели, чеснок, соевый соус, сок лимона, уксус, соль

Светлана Золотых ✈🎂

32

Маш с шампиньонами

маш, лук, морковь, чеснок, шампиньоны, масло подсолнечное, соль, перец черный

Анна Смирнова (Калиева)

33

Пророщенный маш

маш, вода

Татьяна Шабарова🌳

34

Маш с овощами

маша, адыгейская соль, специи, морковь, чеснок, лук, соевый соус, кунжутное масло, зелень, кунжут черный

Юлия @j.filllina✈

35

Маш

сухая маша, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

36

МАШ пророщенный!

сухая маша, вода

Любовь Пролубникова