Мега завтрак - рецепты с фото

25

Питательный омлет с цветной капустой

капуста цветная, яйца, молоко, сметана, соль, перец, тертый сыр

Галина Сизова

26

🍫МЕГА шоколадный СУПЕР простой торт в мультиварке

мука, сахар, какао, разрыхлитель, горячее молоко, молоко, масло сливочное

🍓YULIYA SAKHAROVA🍒

27

Каша БЕЗ варки

зеленая гречка, семя лен, какао-порошок, вода, изюм, орехи, кокосовая стружка

Марина2018 👩‍🍳

28

Омлет со шпинатом 💚

шпинат, яйцо, молоко, соль, перец

vkysno_s_katy ✈

29

🍌 ПП Завтрак Сырники из тофу с бананом

тофу, банан, яйцо, мука цельнозерновая, кокосовое масло, голубика, сгущенное молоко, семечки

Ольга Ragaza

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Быстрые легкие панкейки

овсяных хлопьев, вода, масло растительное, семена чиа, молотый лен, соль

Katty Waska

31

Панкейки на кефире💕

кефир, яйца, сода, соль, сахар, масло растительное, разрыхлитель, мука

Наталья Малыхина

32

Шоколадные панкейки 🥞

кефир, мука, соль, ванилин, сахар, какао-порошок, яйцо, растительное рафинированное масло, сода

Марина Заботина

33

Яичница с зелёным луком

яйцо, лук зеленый, соль, масло

Татьяна

34

Сырники "Воздушное облачко"

творог обезжиренный, мука, сахар песок, экстракт ванили, яйца, соль, сода, масло оливковое

Александра 🌳

35

Сырники с шоколадом

творог, яйцо, сахар, соль, рисовая мука, обвалку, шоколад, масло

Маргарита

36

Смузи банан/клубника/чиа

семена чиа заранее замоченные в молоке, банан, клубника, молоко

Irina