Мега полезная овсянка - рецепты с фото

Мега полезная овсянка!

геркулес монастырский, яйца, шпинат листовой, вода, сыр, зелень проросток, банан

Марина Рыбкина

Очень ленивая овсянка

сухая овсянка долгой варки минут, киви, сушёный чернослив, курага, натуральный йогурт, подсластитель

Галия Грушевая

Ленивая овсянка

овсянка, молоко, семена чиа, банан, мед

А elita

Мега полезная каша на завтрак!

яблоко, семена чиа, семена льна, кунжут, кешью

ekaterina__cook

Овсянка "Мега микс"

овсяных хлопьев, банан, молоко, корица, семена чиа, лен, орехи, варенье, фрукты, йогурт, мед, подсластитель

Paula Stragit

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Как у бабушки. Мега отличный завтрак. Каша дружба в мультиварке

рис мультистакан, пшено мул, молоко мул, вода мул, масло сливочное, соль, сахар

У НАС ВКУСНО

Ленивая овсянка в банке

овсянка, ягода, фрукты, мед, орехи, сухофрукты, вода

Nadia

Молочный смузи на овсянке "банан - финики" 🥤Очень сладкий и сытный перекус

овсянка, банан, йогурт, молоко, финики

Юлия ППешечка 😘

Хумус

сухой нут, кунжутная паста, зира, сок половины, масло оливковое, соль, копченая паприка

Наталья Шабанова

Каша БЕЗ варки

зеленая гречка, семя лен, какао-порошок, вода, изюм, орехи, кокосовая стружка

Марина2018 👩‍🍳

Льняные булочки #пп Низкокалорийные

льняная мука, пшеничная мука, кефир, сода, соль, яичный желток

Ольга

Запеканка с брокколи и сыром!

соцветия брокколи, яйца, помидоры черри, сельдерей, перец сладкий, обезжиренный сыр, соль, перец

Альбина