Минтай маринованный в соевом соусе в мультиварке на пару - рецепты с фото

1,606 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
"Золотая Рыбка" минтай в тесте на новый год
минтай, масло растительное, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, сода, куркума, сладкая паприка, сахар, яйцо, мука
recipe-author-avatar
Екатерина Малашенко😋
"Золотая Рыбка" минтай в тесте на новый год
74
Минтай в сметанном соусе
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, мука пшеничная, лавровый лист, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Мария
Минтай в сметанном соусе
75
Минтай в томатном соусе
минтай, морковь, репчатый лук, пастернак, томатная паста, сахар, соль, перец, мука, масло растительное, сок лимона
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Минтай в томатном соусе
76
Минтай в красном соусе
минтай, томатная паста, соевый соус, чеснок, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ольга Сатулина
Минтай в красном соусе
77
Минтай в сметанном соусе
минтай, вода, сметана, мука, перец душистый, лук, морковь, масло растительное, соль, сахар песок
recipe-author-avatar
Елена
Минтай в сметанном соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба в кляре, подробные рецепты
Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.
Рыба в кляре, подробные рецепты
78
Минтай в сметанном соусе
минтай, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, мука, чеснок, соль, молотый перец, специи
recipe-author-avatar
Александр Басюк
Минтай в сметанном соусе
79
Минтай в сметанном соусе
минтай, сметана, чеснок, морковь, масло, соль, специи, пшеничная мука
recipe-author-avatar
Анастасия 😋
Минтай в сметанном соусе
80
Минтай 🐟 в соусе
большие рыбины, большие луковицы, морковь, майонез, томатная паста, мука, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Минтай 🐟 в соусе
81
Минтай в сметанном соусе
минтай, лук, морковь, сметана, вода, соль, молотый перец, розмарин, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья
Минтай в сметанном соусе
82
Минтай тушеный в соевом маринаде
замороженный минтай, лук, соевый соус, вода, сахар, чеснок, зелень, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Владимир Кашаев ✈
Минтай тушеный в соевом маринаде
83
Минтай в сметанном соусе
минтай, морковь, лук, сметана, соль, специи
recipe-author-avatar
Дарина
Минтай в сметанном соусе
84
Минтай запеченный в соусе
минтай, яйца, сметана, морковь, лук, соль, перец, приправы, масло сливочное
recipe-author-avatar
Маленький шеф 🏃‍♂️
Минтай запеченный в соусе

Минтай маринованный в соевом соусе в мультиварке на пару

Минтай, маринованный в соевом соусе и приготовленный на пару в мультиварке, — это нежное, ароматное и полезное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Этот способ приготовления сохраняет все полезные свойства рыбы, делая её сочной и насыщенной вкусом. Соевый соус придаёт минтаю пикантную нотку, а паровая обработка в мультиварке гарантирует идеальную текстуру без лишнего жира. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но сытную пищу. Минтай богат белком, витаминами и микроэлементами, а приготовление на пару делает его ещё более диетическим. Подавайте его с рисом, свежими овощами или лёгким салатом — и вы получите полноценный обед или ужин, который порадует всю семью. Маринованный минтай в соевом соусе — это ещё и отличный вариант для тех, кто ценит быстроту и простоту в приготовлении. Мультиварка сделает всю работу за вас, а результат превзойдёт все ожидания. Попробуйте это блюдо, и оно обязательно войдёт в список ваших любимых рецептов!