Морской окунь под чесночным соусом - рецепты с фото

Морской окунь запечённый

замороженный фил окуня, помидор, сыр твердый, майонез, соль перец, оливки, лимон

Светлана Харитонова🌳

Морской окунь жаренный на сковородке при помощи пекарской бумаги

морская окунь, масло сливочное, крахмал, соль, лук

Татьяна Ефимова ✈

Морской окунь в апельсинах

морской окунь, апельсин, лук зеленый, лавровый лист, масло растительное, перец черный, соль

Елена

Морской окунь тушёный с лимоном

рыба, лимонный сок, лимон, вода, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анюта Трошина

Морской окунь в кляре

яйцо, отруби овсяные, соль, перец черный молотый, зеленый салат, лимон

Новик Наталия

Красный морской окунь запечённый с овощами

фенхель, паприка, лук, помидоры, имбирь, масло оливковое, масло сливочное, лимон, перец красный

Nadya 🇳🇱

Морской окунь с овощами

лук, помидор, кабачок, филе окуня, сметана, соевый соус, масло растительное, чеснок, имбирь, перец, специи

Алена

Морской окунь на решетке

морской окунь, большие луковицы, приправы, соль, масло растительное

Анна

Морской окунь в духовке

окунь, морковь, лук, масло растительное, лимонный сок, соль, перец, лавровый лист

Александр - директор Овкусе

Морской окунь в ананасово-лимонном соке

филе окуня, лук, горчица, лемонграсс, куркума, имбирь, паприка, молотый перец, соль, кусочки свежего спелого ананаса, половинка маленького лимона

Александра 🫐

Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной

ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль

Anna Koval

Запечёный морской окунь с овощами

морской окунь, овощной микс, лимон, зелень укропа, петрушка, соль, лимон . перец, чеснок, масло растительное

Наталья