Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь в кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Новик Наталия
Ингредиенты
- яйцо 1 шт
- отруби овсяные 2 ст л
- соль, молотый чёрный перец по вкусу
- для подачи помидоры
- зелёный салат
- лимон (лайм)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Соединить отруби и желток в миске. Посолить и поперчить по вкусу.
2
Взбить яичные белки до состояния густой пены.
3
Аккуратно смешать со взбитыми белками.
4
Рыбное филе разделить на порционные куски, посолить, поперчить по вкусу и обмакнуть каждый кусок в тесто.
5
Жарить кусочки на сковороде без масла по 3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
6
Выложить на тарелки и подавать с зелёным салатом, или помидорами, лимоном (лайм).
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
