Низкокалорийные штрудели - рецепты с фото

73

Творожно-овсяные блинчики с яблоком

овсянка, мягкий творог, яйцо, подсластитель, корицы, соль, сода, лимонный сок, яблоко, соусы низкокалорийные, карамель, шоколад, арахисовая паста

Ия Ильичева

74

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

75

Подача овощного салата

помидоры, огурец, морковь, листы салата, лук зеленый, укроп свежий, соль, перец, масло оливковое

Ирина Семененко

76

Куриные котлеты запечëнные под сырной шапочкой

рис круглозерный, фарш куриный, лук репчатый большой, яйцо куриное, майонез, сыр твердый, соль, перец

Светлана Спицына

77

Тефтели из курицы с подливой

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, перец красный, перец черный молотый, паприка, поваренная соль, вода, сахар, лавровый лист, перец душистый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

78

Пп творожные булочки синнабон

творог в брикете, яйца, мука рисовая, соль, подсластитель, разрыхлитель, корица молотая, масло сливочное, сыр сливочный, молоко

Елена Кутилина 🌳

79

Салат с курицей и апельсином

куриное филе вареное, яблоко, апельсин, авокадо, кефир, перец сладкий, соль

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

80

ПП Кукурузные вафли с рикоттой

рикотта, яйца, кефир, мука кукурузная, мука рисовая, разрыхлитель, порция сахарозаменителя fitparad, соль

Елена Лапко

81

Мармелад из тыквы

тыква, сахар, цедра апельсина, агар агар, кокосовая стружка, кунжут

Людмила Трофимова

82

Кабачковые оладьи

мука, яйцо, мука овсяная, сыр легкий, чеснок, масло растительное

Екатерина

83

ПП-чизкейк без выпечки с тыквой и отрубями

отруби овсяные, мед, брикетный творог обезжиренный, кефир, тыква, желатин, сахзам

Юлия Качусова

84

Кабачковые оладьи с творогом

кабачки, яйца, геркулес, творог домашний, зелень укропа, соль, перец, сушеный чеснок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор