ПП Кукурузные вафли с рикоттой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лапко
Нежные низкокалорийные вафли.
Калорийность 1 шт 77 ккал / Б 3,5 г / Ж 2,8 г / У 9,2 г...
16 порций
Ингредиенты
рикотта лайт 200 г
яйца 3
кефир 200 г
мука кукурузная 120 г
мука рисовая 50 г
чл разрыхлитель 1
порции сахарозаменителя Fitparad 7 3
соли Щепотка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В чаше смешать погружным блендером рикотту, яйца, кефир, соль, разрыхлители и сахарозаменитель.
2
Добавить муку. Перемешать венчиком. Тесто должно получиться по густоте как для оладий.
3
Выпекать в вафельнице 4-5 мин.
4.821957
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!