Нут на кокосовых сливках - рецепты с фото

Хумус

сухой нут, семена кунжута, зиры, чеснок, лимон, масло оливковое, паприка, соль

Ирина Волигова

Курица с овощами, запеченная в фольге

грудка куриная, молодой кабачок, лук, помидоры, капуста цветная, пиалка замоченный нут

Ирина

Овощной суп минестроне (без пасты и без мяса)

лук репчатый, сельдерей, масло оливковое, чеснок, цуккини, зеленая стручковая фасоль, перец болгарский, помидор, капуста кале, консервированный нут, паприка, соль, перец, куркума, присыпать пармезан, базилик

Светлана

Хумус с грибами

нут, кунжутная паста, масло, лимонный сок, соль, бульон, специи, пч вешенок, красная луковица, орегано

Евгения Сафонкина

Рис с нутом и чесноком в одежке🧣👚🧦

бурый рис, морковь, лук репчатый, нут, масло оливковое, чеснок, специи, вода

Лена Сыроежкина

Хумус

сухой нут, кунжут, сок, чеснок, соль, масло оливковое

Ксения Руднева

Конфеты из нута

сухой нут, арахисовая паста без сахара, мед, соль, ванилин, черный шоколад

Виктория Миляева

Свадебный плов или Той Оши

рис, баранья мякоть, лук, морковь, нут, курдючный жир, изюм, острая перчина, чеснок, соль, специи, масло растительное, бараний бульон

Владимир Головченко

Хумус

вареный нут, масло горчичное, лимонный сок, кунжутный урбёч, зерно горчица, кориандр, сухой укроп, соль, перец, вода

efiras91

Кюфта Бозбаш #непп

фарш, нут, большие картофелины, морковь, лук, рис, кинза, рейган, соль, перец, шафран

Мариян

Хумус с авокадо 🥑#Чемпионатмира #Бразилия#

сухой нут, половина авокадо, специи, зира, карри, паприка соль, чеснок, зелень, лимонный сок, молотое кунжута, оливкое масло, вода в которой варился нут, семена подсолнуха

Anna Tsysar

Пилав или "Плов" из булгура

лук репчатый, морковь, чеснок, мясо индейки, нут, булгур, соль, перец, зира, куркума, перец чили, масло, вода

Николай Мельников 🏃‍♂️