Курица с овощами, запеченная в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Особенно ценна для тех,кто на ПП #марафон
Ингредиенты
филе куриной грудки 1
молодой кабачок 1
луковица 1
небольших помидора 2
маленький кочан цветной капусты 1
пиалка замоченного нута 1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Куриное филе режем на кусочки,отбиваем.
2
Кабачок,лук и помидоры режем тонкими кольцами.
3
Цветную капусту разделяем на соцветия.
4
Смешиваем все в миске, добавляем нут, солим, посыпаем приправами (у меня перец молотый, сушеная кинза и прованские травы) и добавляем оливковое масло. Перемешиваем.
5
Заворачиваем в фольгу и ставим в духовку на 30 минут при 200 град.
6
Достаем,выкладываем на тарелку и украшаем зеленью (у меня веточка сельдерея).
7
Приятного аппетита!!!
4.861646
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!