Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами, запеченная в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Особенно ценна для тех,кто на ПП #марафон
Ингредиенты
- филе куриной грудки 1
- молодой кабачок 1
- луковица 1
- небольших помидора 2
- маленький кочан цветной капусты 1
- пиалка замоченного нута 1
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе режем на кусочки,отбиваем.
2
Кабачок,лук и помидоры режем тонкими кольцами.
3
Цветную капусту разделяем на соцветия.
4
Смешиваем все в миске, добавляем нут, солим, посыпаем приправами (у меня перец молотый, сушеная кинза и прованские травы) и добавляем оливковое масло. Перемешиваем.
5
Заворачиваем в фольгу и ставим в духовку на 30 минут при 200 град.
6
Достаем,выкладываем на тарелку и украшаем зеленью (у меня веточка сельдерея).
7
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861646
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
