avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе запечённое в фольге в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе запечённое в фольге в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Планировала по рецепту Марины Алексеевой @marina_alekseeva приготовить буженину. Но...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Для маринада:
  • Маринованных огурца 2
  • Дижонской горчицы 2 ч. л.
  • Мёда 2 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Смеси молотых перцев 1/3 ч. л.

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: соединить всё ингредиенты и измельчить блендером. Каждое филе выложить на фольгу смазанную растительным маслом, наколоть ножом и обмазать маринадом. Оставить минут на 30.
2
Затем фольгу закрыть и готовить 25-30 минут при 180° в предварительно разогретой духовке. По истечении времени открыть фольгу и до готовить ещё минут 15.
3
Приятного аппетита😍!
4
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 75
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
23
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6