Нут пророщенный - рецепты с фото

Фалафель в пите с йогуртом и кинзой

йогурт натуральный, масло растительное, помидоры, салатные листья, кинза - большая, чеснок, цедра, сок лимона, лимон, перец кайенский, зира, готовый нут, мука, яйца, лук шалот, лук

Александр - директор Овкусе

Батат, запечённый с сыром

батат большой, сыр бри, консервированная фасоль

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Долма с говядиной без риса

говядина, лук, свежая петрушка, соль, перец черный, хмели-сунели, виноградные листы, вода, сахар, мацони, чеснок, укроп свежий

Любовь Попова

Бабагануш

баклажаны консервированные, баклажаны свежие, лимон, семена кунжута, вода стол . ложа, масло оливковое, чеснок зубка, перец чили, соль, зелень петрушки, кориандр

Елена Агапова 🏃‍♂️

Долма с говядиной и свининой

говядина, нежирная свинины, свежие виноградные листы, круглозерный рис, лук, свежая петрушка, базилик, соль, перец черный, хмели-сунели, вода, сахар, мацони, чеснок, укроп свежий

Любовь Попова

Веганский соус болоньезе

готовая фасоль, лук, морковь, масло канол, орех грецкий, соус тамари, нарезанные помидоры, томатная паста, итальянские травы, соль, перец

София Гамерник

Плов с курицей в мультиварке

рис длинозерного, морковь, лук, масло растительное, вода, соль, приправы, барбарис сушеный, зира, чеснок, окорочка куриные

Anna_Dragunova

Вкуснейший суп с индейкой и нутом 🍲

индейка, морковь, лук, лавры, картофель, перец болгарский, чеснок, соль, перец, кориандр, базилик, фильтрованная вода, масло растительное

Ольга

Индийское карри со шпинатом и креветками «Сааг» | King Prawn Saag 🇮🇳

креветки, шпинат, лук репчатый, чесночное - имбирное паста, рыбный бульон, кумин в зёрнах, лавровый лист, кинза свежая, масло гхи, томатная паста, крахмал кукурузный, корица молотая, кардамон молотый, куркума, кориандр, фенугрек, соль, перец, перец чили

Nadya 🇳🇱

Клубничный сорбет на аквафабе

аквафаба, клубника, мед, лимонный сок, мята

Ирина Волигова

Нутелла

орехи, масло сливочное, без верха какао, без верха сахара

Phoenix 🇷🇺

Хумус палео без нута

капуста цветная, тахина, сок, чеснок, кориандр, масло оливковое, вода, соль, перец черный молотый, масло растительное

Евгения Игнатова