Нут пророщенный - рецепты с фото

Vegan jazz. Пряные овощи с нутом

нут, свекла, морковь, мандарин, имбирь, чеснок, соевый соус, масло оливковое, карри, куркума, мускатный орех

Евдокия Астанкулова

Хумус с печёными овощами

баклажан, перец болгарский, нут, кунжутный урбёч, чеснок, паприка, соль, перец, масло оливковое

Наталья ГраНатка

Плов по-самаркандски с нутом

говядина, рис длиннозерный пропаренный, морковь, лук, нут, приправы, соль, перец, чеснок, яйцо перепелиное

Indira_zadira ✈

Хумус свекольный

сухой нут, свекла отварная до готовности, сладкая паприка молотая, чеснок, перец черный молотый, тыквенные семечки очищенные, масло оливковое, ваши специи

Александра 🫐

Плов с нутом, свининой и курицей

нут, куриное филе, свинина, пропаренного длиннозерный рис, лук, морковь, чеснок, соль, перец, зира, барбарис, куркума, абхазская соль, вода

Ирина

Ленивый томатный суп

томаты в собственном соку резанные, тушенка говяжья, кукуруза, нут, говяжий

Анна

Самаркандский плов

рис лазар, говядина, хлопковое масло, морковь, зира, соль, перец черный, нут, изюм, лук, чеснок

Андрей Московский

Филе индейки с паштетом нутом

стейк индейка, вода, нут, розовая соль, укроп, хлеб

ЖИТЬ ВКУСНО!

Свинина на пару с нутом

свинина, вареный нут, мускатный орех, соль, кунжут

ЖИТЬ ВКУСНО!

Салат с нутом и свеклой

свёкла печёная, маринованные огурцы, томаты черри, лук красный, консервированный нут, зелень, соль, специи, оливковоее масло

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Ореховый хумус (не классический рецепт)

нут, арахис жареный, сок лимона, масло оливковое, паприка молотая, соль, перец

Елена

Летний салат

булгур помол, огурец, лук, кинза, моролья, отварной нут, тыквенные семечки, сыр, масло растительное, соль, перец черный молотый, перец острый, кориандр, паприка

Теми Амбассадор