Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свинина на пару с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! На пару приготовленные блюда - более полезные и здоровые, чем...
60 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
1236
0 %
103 г
*0 %
Жиры86 г
0 %
31 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
220 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свинины 800 г
- Вареного нута 50 г
- Мускатный орех
- Соль
- Кунжут
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Промойте, разрежьте пополам свинину, посолите, натрите мускатный орех.
2
В чашу мультиварки налейте три стакана воды, установите решетку для приготовления блюд на пару, выложите свинину.
3
Установите режим "на пару" 60 минут.
4
Закройте крышкой прибора, выньте из пароварки, положите свинину с соусом на тарелку, посыпьте кунжутом.
5
БЕЛКИ 16.03, ЖИРЫ 21.41, УГЛЕВОДЫ 0.84, ККАЛ 260.61
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
