Обед на 264 ккал - рецепты с фото

4,295 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат «Вьюга»

картофель, лук, шампиньоны, ветчина, яйца, сыр, огурцы, соль, майонез, зелень

Александр - директор Овкусе

Завтрак с творогом и шоколадом

творог, шоколад, гранола, ягода, банан, сметана

Александр - директор Овкусе

Кислые щи из Зеленого крошева

капуста, свинина, лук, картофель, лавровый лист, соль, перец, сельдерей, укроп, сахар, чеснок

Ольга Алексеева

Скумбрия малосольная - рецепт

скумбрия, соль, перец черный, сахар

Александр - директор Овкусе

Китайские жареные пельмени

свинина, капуста пекинская, вода, пшеничная мука, вино, чеснок, лук зеленый, соевый соус, имбирь, уксус, масло растительное, соль, перец, кунжутное масло

Александр - директор Овкусе

Вареники с картошкой и капустой

картофель, капуста белокочанная, вода, пшеничная мука, яйца, соль, перец черный, лук

Александр - директор Овкусе

Рисовая лапша с курицей

куриное филе, лапша, морковь, огурцы, соевый соус, масло растительное, перец болгарский, перец красный, лук зеленый

Александр - директор Овкусе

Смузи из огурцов для похудения

вода, огурцы, чеснок

Александр - директор Овкусе

Эскалоп свинины с помидорами

свинина, сыр, помидор, лук, майонез, перец

Александр - директор Овкусе

Паста с ветчиной и сыром

сливки, макароны, ветчина, специи, сыр плавленный, соль, лук

Александр - директор Овкусе

Голубцы из капусты с фаршем

фарш, лук, морковь, чеснок, рис, капуста белокочанная, сыр, укроп, помидор, сметана, петрушка, соль, масло растительное, перец

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Сливочный соус с грибами

шампиньоны, масло сливочное, сливки, вода, лук, пшеничная мука, соль, перец

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 ... 355 356 357 358

Обед на 264 ккал

Ищете легкий, вкусный и низкокалорийный обед? Наш вариант обеда на 264 ккал — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет жертвовать вкусом. Это сбалансированное блюдо, которое насытит вас без лишних калорий, оставив приятное чувство легкости. Такой обед отлично подойдет для здорового питания, диет или просто дней, когда хочется чего-то легкого, но сытного. В его основе — свежие овощи, нежирные белки и полезные углеводы, которые дают энергию без перегрузки организма. Попробуйте этот вариант, чтобы убедиться, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!