омлет со шпинатом и творожным сыром

яйца, молоко, сода, сыр творожный, масло растительное, шпинат, помидор

яйца, молоко, специи, сыр творожный, шпинат, укроп, топленое масло

сыр творожный, яйца, шпинат, авокадо, томаты черри, масло оливковое, зелень

яйца, морковь, шпинат, сливки, укроп, сыр творожный, помидор, соль, перец

яйца, шпинат, молоко, сыр твердый, соль, масло оливковое

яйца, молоко, шпинат, творог зерновой, сыр, соль

яйца, ветчина, сыр твердый, моцарелла, шпинат, помидор, соль

замороженный шпинат, лук, чеснок, укроп, петрушка, базилик, сельдерей по вашему усмотрению, яйца, молоко, сыр твердый, соль, перец, сушенная трава на ваш вкус

яйца, молоко, сыр, помидор, шпинат, масло, пар соль

яйца, сметана, шпинат, семга горячего копчения, кедровые орехи, тертый сыр, масло, соль, перец

яйца, йогурт, чиа, замороженный шпинат, сыр гауд, соль, перец, специи

яйца, сметана, шпинат, масло, коричневые креветки, авокадо, сыр сливочный