Омлет со шпинатом на завтрак - рецепты с фото

55 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом и сыром
замороженный шпинат, лук, чеснок, укроп, петрушка, базилик, сельдерей по вашему усмотрению, яйца, молоко, сыр твердый, соль, перец, сушенная трава на ваш вкус
recipe-author-avatar
SofiTodd
Омлет со шпинатом и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со свежим шпинатом
яйца, сметана, шпинат, соль, перец
recipe-author-avatar
Ксения
Омлет со свежим шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет в горшочке со шпинатом
яйца, кто любит, смотря какой горшочек, молоко, помидор, шампиньоны, шпинат, сыр, масло оливковое
recipe-author-avatar
Юлия Лебедева ✈️
Омлет в горшочке со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из шёлкового тофу (веганский)
тофу шелковый, репчатый лук, чеснок, шпинат, растительное рафинированное масло, сок лимона, имбирь, куркума, соль, перец черный, вода, неактивные дрожжи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из шёлкового тофу (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу 🥬
тофу, шпинат, помидор, масло оливковое, соль, специи
recipe-author-avatar
Надя Сова
Омлет из тофу 🥬
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённый Омлет
яйца, греческий йогурт, шпинат, помидор, моцарелла, соль
recipe-author-avatar
Adriana Salcutan
Запечённый Омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет
брокколи, овощная смесь, шпинат, яйцо, молоко, соль, перец, сулугуни сыр, масло топленое
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет для ребенка «Одуванчик» (Возраст: от 1 года)
молоко, яйца, масло сливочное, соль
recipe-author-avatar
Ninelka
Омлет для ребенка
«Одуванчик» (Возраст: от 1 года)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной омлет
баклажан, лук, помидор, шпинат, яйца, кефир, срль, перец, зелень, сыр твердый
recipe-author-avatar
Наталья Николаевна 🏃‍♂️
Овощной омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет в духовке
яйца, мука, теплое молоко, помидор, колбаса, сыр, соль, перец, приправы, лук зеленый, шпинат
recipe-author-avatar
Anita Chepurova
Омлет в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Очень пышный омлет в микроволновке
яйцо, молоко, мука, разрыхлитель, соль, шпинат, перец болгарский
recipe-author-avatar
Хозяин Кухни
Очень пышный омлет в микроволновке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шакшука со шпинатом
помидор, шпинат, яйца, соль, перец, специи, масло подсолнечное, молоко, чеснок, аджики, сыр
recipe-author-avatar
Ирина Cherry
Шакшука со шпинатом

Омлет со шпинатом на завтрак

Начните день с пользы и вкуса — нежный омлет со шпинатом станет идеальным завтраком для тех, кто ценит баланс питательности и легкости. Это блюдо сочетает воздушную текстуру яиц с яркой свежестью зелени, создавая гармонию вкусов, которая зарядит энергией на весь день. Шпинат — настоящий суперфуд, богатый железом, витаминами и антиоксидантами, а в дуэте с яйцами он превращается в настоящий витаминный взрыв. Такой завтрак подойдет тем, кто следит за здоровьем, придерживается правильного питания или просто любит вкусные и простые блюда. Омлет со шпинатом — это не только полезно, но и очень красиво: сочная зелень придает ему аппетитный вид, а золотистая корочка делает подачу особенно привлекательной. Добавьте немного сыра, помидоров черри или авокадо — и ваш завтрак станет еще вкуснее и сытнее. Готовится такой омлет всего за 10 минут, что делает его отличным вариантом даже для самых занятых утром. Подавайте его с тостами из цельнозернового хлеба или свежими овощами — и наслаждайтесь идеальным началом дня. Попробуйте этот простой, но изысканный завтрак — и убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!