острый салат с кальмаром в паназиатском стиле

кальмары, морковь, лук, масло растительное, чеснок, паста соевая с перцем, соевый соус, паприка, уксус яблочный, сахар, масло кунжутное, кунжут жареный, кинза

баклажаны, шампиньоны свежие, лук репчатый, перец сладкий, мидии, кальмары, томаты свежие, петрушка, кинза, соевый соус, масло растительное, острый соус чили, соль

Для картофеля:, картофель, лук репчатый, соль, масло растительное, Для салата:, молодые ростки черемши, уксус процентный, орех грецкий, Для киселя:, черная смородина, брусника, вишня, сахар, крахмал, вода

говяжья вырезка, руккола, кинза, перец острый, кунжут, крахмал, коньяк, соевый соус, чеснок, масло кунжутное, устричный соус, бальзамический уксус

брокколи, перец болгарский, перец острый, не луковица, помидоры черри, чеснок, имбирь размером с фундук, лук зеленый, масло растительное, масло кунжутное, хлопьев чили, рисовый уксус, соевый соус, сахар

кальмары, перец сладкий, репчатый лук, перец острый, майонез, острый красный соус "mivimex", сок лимона

очищенное отваренное кальмара, свежий огурец, консервированная кукуруза, укроп, майонез, лимонный сок, сыр старосельский

майонез, макароны, ракушки 1 большое яблоко

грибы, отварной крупа- киноа, салат руккола, помидор, вместо помидор, заменить грейпфрут без шкурок . другой вкус, оливка, горчица, мед, соль, сок лимона, выдавленный чеснок, перец острый

фасоль, помидоры, репчатый лук, морковь, соь, уксус, масло растительное, перец черный, перец острый

помидоры мини, баклажаны, лук фиолетовый, сыр фета, кинза, крахмал кукурузный, масло растительное, кунжут, кешью орехи, чеснок, острый чили соус, сладкий чили соус, соус терияки

кальмары, креветки, палочки крабовые, репчатый лук, майонез, острый соус, оливки, сок лимона